厚生労働省が推奨する成人（15歳以上）が1日に必要なビタミンC摂取量は100mgと定められています。しかし、食事による実際の平均ビタミンC摂取量は70mg前後にとどまっています。そこで本記事では、豊富なビタミンCが手軽に摂れる健康ドリンクを紹介します。この記事を読んで、効率的なビタミン補給に活かしてください。
おすすめ３選
サジーワン オーガニック
サジーワン オーガニックの基本情報
| 価格 | 単品：4,094円（税込） 定期便（毎月コース）：3,070円（税込） |
| 内容量 | 瓶タイプ：900ml 紙パックタイプ1,000ml |
| 主な成分 | ビタミンＡ、Ｃ、Ｅ、鉄、亜鉛、アントシアニン、必須アミノ酸を含む19種、オレイン酸、リノール酸、食物繊維 ほか |
サジーワン オーガニックは、香料、着色料、保存料を一切使用していない、有機JAS認定の100%サジーピューレジュースです。ここでは、サジーワン オーガニックの特徴について解説します。
自然の恵みをたっぷりと含んだサジーピューレジュース
サジーワン オーガニックは、無添加の100%サジーピューレジュースです。サジーとは、世界が注目するスーパーフルーツであり、含有される栄養成分は200種類以上にのぼります。サジーワン オーガニックは、内モンゴルの高地に自生する希少なビコアサジーを採用しています。ビコアサジーは、ほかのサジーベリーよりも実が小さく果肉がぎっしり詰まっています。
サジーワン オーガニックは、栄養価の高さが期待できるサジーの果実を100%使用し、栄養価の高い果皮ごとピューレにしたジュースです。
ビタミンA、C、Eなどのビタミン類が豊富
サジーワン オーガニックは、ビタミンA、C、Eなどのビタミン類はもちろん、鉄分などのミネラル類、アミノ酸類、ポリフェノール類、カロテノイド類、リンゴ酸などの有機酸類、不飽和脂肪酸類、植物ステロール、食物繊維など、200種類以上の栄養成分が摂れます。
サジーワン オーガニックの口コミ・評判
酸っぱさには少し驚くようですが、ほかの飲み物などと割ればおいしく飲めるレベルとなっているようなので安心ですね。しばらく続けていくと朝はしゃきっとして毎月必ず来るものについても軽くなることを実感できるとのことで、かなり確かな効果が出ることが期待できそうです。胃の調子が悪いときもかなり薄めれば問題ないようなので、常に飲み続けられるのでしょう。
ニチレイ 超アセロラ
ニチレイ 超アセロラの基本情報
| 価格 | オープン価格 |
| 内容量 | 350ml |
| 主な成分 | 果糖ぶどう糖液糖（国内製造）、アセロラ果汁/クエン酸、クエン酸Na、酸味料、香料、甘味料（アセスルファムK、スクラロース）、カロチノイド色素 |
ニチレイ超アセロラは、日常生活の疲労感軽減が期待できるクエン酸がたっぷり配合された機能性表示食品のアセロラ飲料です。ここでは、ニチレイ超アセロラの特徴について解説します。
アセロラ果実の甘酸っぱい味わいが凝縮された果汁飲料
ニチレイ超アセロラは、クエン酸の作用により日常の疲労感軽減を期待できる機能性表示食品のアセロラ飲料です。機能性表示食品とは、科学的根拠に基づいた機能性を表示した食品のことです。
アセロラ100gには、レモンの約34倍、1,700mgのビタミンCが含まれています。ニチレイ超アセロラは、ビタミンCとポリフェノールを豊富に含んだアセロラ果実の甘酸っぱい味わいが凝縮された果実飲料です。
1日に必要なビタミンCを美味しく補える
ニチレイ超アセロラは、1日に必要とされるビタミンCがおいしく補えるアセロラ飲料です。ビタミンCには、若々しさを保つことが期待できる作用などがあります。ニチレイ超アセロラ1本あたりに2,700mgのクエン酸を含み、日常生活の疲労感軽減が期待できます。
ニチレイ超アセロラは、疲れたときこそ飲みやすい甘酸っぱい味わいを持ち、アセロラの果実が凝縮されたような満足感に仕上げられています。
ニチレイ 超アセロラの口コミ・評判
疲れた時に飲むと、酸味が効いてさっぱりしていて美味しいです♪
カロリーオフなところもお気に入りです。
ビタミンcがたっぷりとれる感じがして、体にもよさそう（*^_^*）
甘みと酸味のバランスが絶妙でついつい飲みたくなる味です。
酸味が効いたさっぱりとした味わいや、カロリーオフな点も嬉しいポイントのようですね。ビタミンC補給や、飲みやすさからくる習慣化も期待できそうです。
キュリラ 100%ストレート
キュリラ 100%ストレートの基本情報
| 価格 | 単品：4,094円（税込） 定期便（毎月コース）：3,070円（税込） |
| 内容量 | 900ml |
| 主な成分 | 必須アミノ酸を含む18種、リンゴ酸、クエン酸、ビタミンＡ、Ｃ、Ｅ、葉酸、鉄、カリウム、カルシウム ポリフェノール、リノール酸、オレイン酸、食物繊維 ほか |
キュリラ 100%ストレートは、100%自然由来の天然果実ドリンクです。ここでは、キュリラ 100%ストレートの特徴について解説します。
皮まで裏ごしした濃厚サジージュース
キュリラ 100%ストレートは、サジーベリーの皮まで丸ごと裏ごしした濃厚サジージュースです。サジーベリーとは、ユーラシア大陸原産のグミ科の植物で、200種類以上の栄養素を含んだスーパーフルーツです。キュリラ 100%ストレートは、100%自然由来の天然果実ドリンクであり、安心してカラダに取り入れてもらえるよう、100%の自然原料にこだわり作られています。
濃厚なサジージュースは、豊富な栄養素により、健康の維持が期待できます。キュリラ 100%ストレートであれば、保存料や着色料、香料やカフェインなどが一切含まれず、100%自然の恵みだけを実感することが可能です。
ビタミンCだけでなく鉄分やアミノ酸もたっぷり
キュリラ 100%ストレートには、ビタミンA、C、Eはもちろん、鉄分などのミネラル類、必須アミノ酸などのアミノ酸類、ポリフェノール類など、200種類以上の栄養素が含まれています。
キュリラ 100%ストレートは、ビタミンCはレモンの約9倍、鉄分はレバーの約1.4倍、アミノ酸は米酢の約5.9倍と、健康や美容の成分が理想のバランスで含まれたサジージュースです。元気な日々を送るためには、栄養をバランスよく摂ることが重要です。
キュリラ 100%ストレートの口コミ・評判
娘に勧められて飲んでみました。原液のままのんだので、すっぱ?っという感じで、なんとも言えない味でしたが、2回目飲んだ時はまあまあ、飲めるなぁって感じでした。何より無添加なのが有難いです。娘は妊婦で貧血気味というので、飲み始めたようです。 余計なものは一切はいっていないのは安心です。病院でもらった鉄剤が合わないみたいで下痢になるので、やはり自然なものの方が心配ないですよね。
娘さんに勧められて飲み始めたこの方は最初こそ味に少し戸惑ったようですが、2回目の時点ですでに問題なく飲めるようになったようですね。無添加となっていて余計なものは入っていないというのはやはり安心しますよね。病院でもらうようなものは効果が強すぎるような場合があるようですが、こちらの商品ならそういったことになるのも避けられるのでしょう。
まとめ
今回はおすすめ3選として、ビタミンC入り健康ドリンクについて解説しました。サジーワン オーガニックは、無添加の100%で、ビタミン類、ミネラル類、アミノ酸類、ポリフェノール類など200種類以上の栄養成分が一口で摂れるサジーピューレジュースです。
ニチレイ超アセロラは、1本あたりに2,700mgのクエン酸を含み、日常の疲労感軽減が期待できるアセロラ飲料です。ビタミンCとポリフェノールを豊富に含んだ甘酸っぱい味わいが凝縮されています。
キュリラ 100%ストレートは、サジーベリーの皮まで丸ごと裏ごしした濃厚サジージュースです。ビタミンCはもちろん、ミネラル類、アミノ酸類など、200種類以上の栄養素が含まれています。効率的なビタミン摂取をお考えであれば、ぜひこの記事にあるドリンクをお試しください。
こだわり別おすすめ３選
ほしい栄養別おすすめ３選
サジージュース おすすめ8選！
