海外から広まり始め、日本でも注目されているスーパーフードは、栄養バランスが整っていて、一般的な食材よりも栄養価が高いといわれています。しかし、そんなスーパーフードを摂りたいと思っても、普段の食事に取り入れるのは難しいでしょう。そこで、スーパーフードを気軽に摂取できるおすすめドリンク3選を紹介します。
おすすめ３選
サジーワン オーガニック
サジーワン オーガニックの基本情報
| 価格 | 単品：4,094円（税込） 定期便（毎月コース）：3,070円（税込） |
| 内容量 | 瓶タイプ：900ml 紙パックタイプ1,000ml |
| 主な成分 | ビタミンＡ、Ｃ、Ｅ、鉄、亜鉛、アントシアニン、必須アミノ酸を含む19種、オレイン酸、リノール酸、食物繊維 ほか |
サジーワン オーガニックは、スーパーフード「サジー」が気軽に摂れるドリンクです。そんなサジーワン オーガニックの特徴を見ていきましょう。
世界中が注目しているサジーを使用した100％サジーピューレジュース
サジーワン オーガニックは、世界中が注目しているサジーを使用した、有機JAS認定の100％サジーピューレジュースです。サジーとは、ユーラシア大陸の中・北部に生息するグミ科の果物を指します。食用だけでなく、健康食品や化粧品など、幅広い使い方があるのが特徴です。
また、寒さ、乾燥、塩分に強く、生命力が強いという特徴もあります。そんな生命力の高さから栄養価が高いとされ、スーパーフードならぬスーパーフルーツとして世界中で注目されているのです。
200種類以上の栄養が手軽に摂取でき、毎日飲み続けられる
サジーワン オーガニックには、アミノ酸や有機酸、ビタミン、ミネラル、植物ステロール、ポリフェノールフラボノイド、糖鎖、カロテノイド、脂肪酸、食物繊維など、200種類以上もの栄養素が入っています。
サジーにはさまざまな品種がありますが、サジーワン オーガニックに使用しているのは、サジーのなかでも栄養価の高い、ビコアサジーという品種です。そんな栄養価の高いサジーワン オーガニックは、1日30～60mlが摂取目安となっているため、毎日続けやすいドリンクになっています。
アサイーEPOFe
アサイーEPOFeの基本情報
| 価格 | 275円 ～ 8,100円（税込） |
| 内容量 | 195g |
| 主な原材料 | アサイーピューレ、バナナピューレ、濃縮ぶどう果汁、濃縮ザクロ果汁、濃縮りんごピューレ、濃縮レモン果汁、レモンバーム抽出物/レシチン ほか |
スーパーフードと聞いて、アサイーを思い浮かべる方も多いでしょう。アサイーEPOFeは、スーパーフードのアサイーを気軽に摂れるスムージードリンクです。アサイーが日本に上陸してから20年になることを記念して発売されました。そんなアサイーEPOFeの特徴を見ていきましょう。
スーパーフードの代表格！アサイーのスムージー
アサイーEPOFeは、スーパーフードの代表格ともいえるアサイーのスムージーです。アサイーとは、ブラジルのアマゾンを原産とするヤシ科の植物を指します。ブルーベリーより少し大きめの実で、1粒で食べられる部分はほんの5％しかありません。しかしその5％のなかに、ポリフェノールや鉄分、ビタミンE、不飽和脂肪酸などの栄養素がたっぷり入っています。
とくに、アサイーには鉄分が多く含まれているため、貧血になりやすい女性におすすめのスーパーフードです。アサイーEPOFeは、そんなアサイーをたっぷり配合したドリンクになっています。
女性だけでなく男性も美味しく飲みやすい
アサイーEPOFeは、女性特有の心身の不調を整えることを目的として開発されたドリンクです。しかし、もちろん男性の方でも飲みやすいドリンクになっています。
ザクロやレッドグレープ、バナナ、りんごなどをバランスよく配合しているため、フルーティーで美味しく飲めるでしょう。アサイーは少し苦手という男性の方でも、手軽に美味しく栄養をつけられます。
奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました
奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしましたの基本情報
| 価格 | 2,700円（税込） |
| 内容量 | 100mL ×10本 |
| 主な原材料 | ビーツエキス粉末、果糖ブドウ糖液糖/ 安定剤（ペクチン）、酸味料、ビタミンＣ、甘味料（スクラロース） ほか |
「奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました」はその名のとおり、スーパーフードのビーツを手軽に摂れるドリンクです。特徴を見ていきましょう。
スーパーフードのビーツの種類豊富な栄養を手軽にとれるドリンク
ビーツとは、ヒユ科の野菜で、鮮やかな赤紫色をしており、断面が年輪のような模様になっているのが特徴です。そんなビーツには、葉酸、ベタイン、ポリフェノール、カリウム、硝酸イオン、鉄など、豊富な栄養素が入っています。その栄養価の高さから奇跡の野菜と呼ばれるようになり、スーパーフードの一つとして世界中で注目されています。
また、ビーツに含まれる赤色成分ベタシアニンは若々しさを保つ効果があり、疲労やストレスが溜まると発生する活性酸素を除去してくれる効果が期待できます。そのため、美容やエイジング対策としても注目されています。
飲み続けることで血圧の効果や血流改善が期待できる
ビーツには、飲み続けることで血圧を下げる効果や血流を改善する効果が期待できます。これは、ビーツに含まれる成分である硝酸イオンによるものです。硝酸イオンの代謝物である「NO」という成分が、血管を広げて血流改善をサポートしてくれます。結果的に、血圧を下げることにつながるのです。
また、血流がよくなることで、スポーツパフォーマンスの向上も図れるため、スポーツ界でも注目されています。実際、海外のトップアスリートたちは、運動前に積極的にビーツを摂取しているのです。「奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました」は、そんなスーパーフードのビーツを毎日気軽に摂れるドリンクとなっています。
まとめ
スーパーフードを摂取できるおすすめドリンク3選をご紹介しました。スーパーフードが体にいいことがわかっていても、実際どのように摂取したらいいかわからないという方は多いはずです。そんな方におすすめなのが、今回ご紹介したスーパーフードドリンクです。
そのままだと摂取しにくいスーパーフードも、ドリンクになることで飲みやすく、毎日続けて摂取することも可能になります。スーパーフードに興味のある方はもちろん、最近体が重かったり疲れが溜まっていたりする方、ぜひドリンクで、日常にスーパーフードを取り入れてみてはいかがでしょうか。
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