ドリンクタイプのおすすめスーパーフード3選

公開日: 2023/12/15 最終更新日: 2024/11/13

海外から広まり始め、日本でも注目されているスーパーフードは、栄養バランスが整っていて、一般的な食材よりも栄養価が高いといわれています。しかし、そんなスーパーフードを摂りたいと思っても、普段の食事に取り入れるのは難しいでしょう。そこで、スーパーフードを気軽に摂取できるおすすめドリンク3選を紹介します。

おすすめ3選

サジーワン オーガニック

サジーワン オーガニックのメイン画像

サジーワン オーガニックの基本情報

価格単品:4,094円(税込)
定期便(毎月コース):3,070円(税込)
内容量瓶タイプ:900ml
紙パックタイプ1,000ml
主な成分ビタミンA、C、E、鉄、亜鉛、アントシアニン、必須アミノ酸を含む19種、オレイン酸、リノール酸、食物繊維 ほか

サジーワン オーガニックは、スーパーフード「サジーベリー」が気軽に摂れるドリンクです。そんなサジーワン オーガニックの特徴を見ていきましょう。

世界中が注目しているサジーベリーを使用した100%サジーピューレジュース

サジーワン オーガニックは、世界中が注目しているサジーベリーを使用した、有機JAS認定の100%サジーピューレジュースです。サジーベリーとは、ユーラシア大陸の中・北部に生息するグミ科の果物を指します。食用だけでなく、健康食品や化粧品など、幅広い使い方があるのが特徴です。

また、寒さ、乾燥、塩分に強く、生命力が強いという特徴もあります。そんな生命力の高さから栄養価が高いとされ、スーパーフードならぬスーパーフルーツとして世界中で注目されているのです。

200種類以上の栄養が手軽に摂取でき、毎日飲み続けられる

サジーワン オーガニックには、アミノ酸や有機酸、ビタミン、ミネラル、植物ステロール、ポリフェノールフラボノイド、糖鎖、カロテノイド、脂肪酸、食物繊維など、200種類以上もの栄養素が入っています。

サジーベリーにはさまざまな品種がありますが、サジーワン オーガニックに使用しているのは、サジーベリーのなかでも栄養価の高い、ビコアサジーという品種です。そんな栄養価の高いサジーワン オーガニックは、1日30~60mlが摂取目安となっているため、毎日続けやすいドリンクになっています。

サジーワン オーガニックの口コミ・評判

大正解(Kanna1978)

初めて飲んだ時は余りの酸っぱさに驚きましたが、炭酸や乳酸飲料と割ったらと美味しく飲めました。お薬じゃないから効果を実感するのに時間掛かるかなと思ってしばらく続けてみたら、朝はシャキッと、毎月の憂鬱な日もこれまでにないくらい軽くてビックリいろんな人がインスタで紹介してたけど、これは飲み始めて大正解でした。胃の調子が悪い時はかなり薄めて飲めば何ともないです。やめちゃった人はもったいないよね。

運営者コメント

酸っぱさには少し驚くようですが、ほかの飲み物などと割ればおいしく飲めるレベルとなっているようなので安心ですね。しばらく続けていくと朝はしゃきっとして毎月必ず来るものについても軽くなることを実感できるとのことで、かなり確かな効果が出ることが期待できそうです。胃の調子が悪いときもかなり薄めれば問題ないようなので、常に飲み続けられるのでしょう。

アサイーEPOFe

アサイーEPOFeのメイン画像

アサイーEPOFeの基本情報

価格275円 ~ 8,100円(税込)
内容量195g
主な原材料アサイーピューレ、バナナピューレ、濃縮ぶどう果汁、濃縮ザクロ果汁、濃縮りんごピューレ、濃縮レモン果汁、レモンバーム抽出物/レシチン ほか

スーパーフードと聞いて、アサイーを思い浮かべる方も多いでしょう。アサイーEPOFeは、スーパーフードのアサイーを気軽に摂れるスムージードリンクです。アサイーが日本に上陸してから20年になることを記念して発売されました。そんなアサイーEPOFeの特徴を見ていきましょう。

スーパーフードの代表格!アサイーのスムージー

アサイーEPOFeは、スーパーフードの代表格ともいえるアサイーのスムージーです。アサイーとは、ブラジルのアマゾンを原産とするヤシ科の植物を指します。ブルーベリーより少し大きめの実で、1粒で食べられる部分はほんの5%しかありません。しかしその5%のなかに、ポリフェノールや鉄分、ビタミンE、不飽和脂肪酸などの栄養素がたっぷり入っています。

とくに、アサイーには鉄分が多く含まれているため、貧血になりやすい女性におすすめのスーパーフードです。アサイーEPOFeは、そんなアサイーをたっぷり配合したドリンクになっています。

女性だけでなく男性も美味しく飲みやすい

アサイーEPOFeは、女性特有の心身の不調を整えることを目的として開発されたドリンクです。しかし、もちろん男性の方でも飲みやすいドリンクになっています。

ザクロやレッドグレープ、バナナ、りんごなどをバランスよく配合しているため、フルーティーで美味しく飲めるでしょう。アサイーは少し苦手という男性の方でも、手軽に美味しく栄養をつけられます。

奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました

奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしましたのメイン画像

奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしましたの基本情報

価格 2,700円(税込)
内容量100mL ×10本
主な原材料ビーツエキス粉末、果糖ブドウ糖液糖/ 安定剤(ペクチン)、酸味料、ビタミンC、甘味料(スクラロース) ほか

「奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました」はその名のとおり、スーパーフードのビーツを手軽に摂れるドリンクです。特徴を見ていきましょう。

スーパーフードのビーツの種類豊富な栄養を手軽にとれるドリンク

ビーツとは、ヒユ科の野菜で、鮮やかな赤紫色をしており、断面が年輪のような模様になっているのが特徴です。そんなビーツには、葉酸、ベタイン、ポリフェノール、カリウム、硝酸イオン、鉄など、豊富な栄養素が入っています。その栄養価の高さから奇跡の野菜と呼ばれるようになり、スーパーフードの一つとして世界中で注目されています。

また、ビーツに含まれる赤色成分ベタシアニンは若々しさを保つ効果があり、疲労やストレスが溜まると発生する活性酸素を除去してくれる効果が期待できます。そのため、美容やエイジング対策としても注目されています。

飲み続けることで血圧の効果や血流改善が期待できる

ビーツには、飲み続けることで血圧を下げる効果や血流を改善する効果が期待できます。これは、ビーツに含まれる成分である硝酸イオンによるものです。硝酸イオンの代謝物である「NO」という成分が、血管を広げて血流改善をサポートしてくれます。結果的に、血圧を下げることにつながるのです。

また、血流がよくなることで、スポーツパフォーマンスの向上も図れるため、スポーツ界でも注目されています。実際、海外のトップアスリートたちは、運動前に積極的にビーツを摂取しているのです。「奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしました」は、そんなスーパーフードのビーツを毎日気軽に摂れるドリンクとなっています。

奇跡の野菜といわれるビーツをドリンクにしましたの口コミ・評判

飲みやすい(グルコサ民)

糖度の高いトマトジュースに似たテイストです。量的にも毎日続けやすいです。エイジング対策にビーツの赤色成分ベタシアニンが効くとのこと。定期で飲み始めて朝のだるさはなくなったような気がします。

運営者コメント

トマトジュースに似た甘めの味わいで、飲みやすい点が好評です。継続しやすい量も魅力。ただし、朝のだるさ改善効果については個人差があり、ベタシアニンの効果効能として断定はできません。あくまで個人の感想として捉えましょう。

まとめ

スーパーフードを摂取できるおすすめドリンク3選をご紹介しました。スーパーフードが体にいいことがわかっていても、実際どのように摂取したらいいかわからないという方は多いはずです。そんな方におすすめなのが、今回ご紹介したスーパーフードドリンクです。

そのままだと摂取しにくいスーパーフードも、ドリンクになることで飲みやすく、毎日続けて摂取することも可能になります。スーパーフードに興味のある方はもちろん、最近体が重かったり疲れが溜まっていたりする方、ぜひドリンクで、日常にスーパーフードを取り入れてみてはいかがでしょうか。

こだわり別おすすめ3選

ほしい栄養別おすすめ3選

サジージュース比較表

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商品名サジーワン オーガニック豊潤サジーすっきり美味しいサジー美鉄習慣サジーワン 柑橘ブレンドキュリラ 100%ストレートキュリラ マイルドピューレちゅるっとサジー
特徴日本のオーガニック有機認証の100%天然サジーピューレジュース!希少なビコアサジーの実をまるごとピューレに!ハーブの甘みで飲みやすい!柚子・オレンジ・ステビアを黄金比でブレンドした美味しいサジージュース!栄養価の高いビコアサジーを皮ごと使ったピューレ製法!マンゴー味で飲みやすい!200種類以上の栄養素はそのまま!爽やかで飲みやすいサジージュース!サジーベリーの皮まで丸ごと裏ごしした濃いサジージュース!国際有機認証を取得!果糖5%入りのためすっきりとした甘み!酸味が苦手でも飲みやすい!
サジーベリーとはちみつで作られた新しい健康食品!気軽に鉄分補給が可能!
詳細リンク詳しくはこちら詳しくはこちら詳しくはこちら詳しくはこちら詳しくはこちら詳しくはこちら詳しくはこちら詳しくはこちら

Q&A

  • 1日の摂取量に制限はありますか?
  • サジージュースは医薬品ではなく、あくまで果実由来の食品として位置づけられています。そのため、厳密な摂取量の制限は設けられていないようです。一般的には、お好みのタイミングや量で希釈して飲用されている方が多いとされています。
  • サジージュースの保存方法について教えてください
  • サジージュースは保存料や酸化防止剤を使用していない果実ジュースであることから、開封後の取り扱いには一定の注意が必要とされています。
    開封前については、高温多湿や直射日光を避け、比較的涼しい場所での保管が望ましいとされています。
    開封後は以下のような保存方法が案内されていることが多いようです。
    ① 立てて冷蔵庫で保存する
    開封後は漏れを防ぐためにも、容器を立てた状態で冷蔵庫内に保管することが勧められています。冷蔵室のドアポケットなどが適しているようです。なお、野菜室は比較的温度が高めに設定されているため、避けた方がよいとされています。
    ② 飲み終わったらすぐに冷蔵庫へ戻す
    特に夏場は室温が高くなることもあり、放置によってジュースの劣化が進む可能性が指摘されています。飲用後は早めに冷蔵庫へ戻すことが推奨されています。
    ③ 他の容器への移し替えを避ける
    水筒など別の容器へ移し替えたり、一度注いだものを戻すような行為は、雑菌が混入するリスクがあるため避けられる傾向にあります。
  • いつ飲めばいいですか?
  • サジージュースは医薬品ではなく果実由来の食品とされており、摂取のタイミングについて厳密な決まりは設けられていないようです。 一般的には、朝や夜などライフスタイルに合わせて取り入れている方が多く、栄養素の吸収効率を考慮して、食後に飲む方法が勧められることがあるようです。
  • 子供でも飲めますか?
  • サジージュースには、必須アミノ酸やビタミン、ミネラルなど、成長期に大切とされる栄養素が含まれていることから、お子さまに取り入れているご家庭もあるようです。ただし、酸味が比較的強いため、飲用する際はしっかりと希釈して飲ませるケースが多いようです。
  • 妊娠中・授乳中でも飲めますか?
  • サジージュースは果実を原料とした食品に分類されており、一般的には食品として取り入れられるものとされています。ただし、妊娠中や授乳中は体調が変化しやすく、特に注意が必要とされる時期でもあります。そのため、不安がある場合や体質に合うか気になる場合は、事前に医師や薬剤師に相談される方が多いようです。個々の体調や状況に応じた判断が安心につながると考えられています。
  • お薬と併用しても大丈夫ですか?
  • サジージュースは果実由来の食品として扱われていますが、服用しているお薬の種類や体質によっては、飲み合わせに注意が必要とされる場合もあるようです。そのため、お薬を使用中の方や、医師の治療を受けている方は、事前に医師や薬剤師へ相談することを勧められるケースが多いようです。体調や治療内容に応じた専門的な判断を仰ぐことで、より安心して取り入れられるとされています。
    
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