サジーベリーはシミや年齢肌に効果がある？含まれる成分の働きを解説！

サジーベリーは、美容目的で飲んでいる方も多く、年齢と共に発生するシミ対策として飲もうか迷っている方もいるでしょう。サジーベリーに含まれる成分には、シミに関わるものがあります。本記事では、サジーベリーはシミや年齢肌に効果があるのか、そして美肌におすすめの成分を紹介しますのでぜひ、参考にしてください。

シミや年齢肌の原因

年齢と共に増えるシミは、化粧品ではなかなか消えてくれません。これは、シミが体の内側から必要な成分を摂取する必要があるためで、原因を知らないとシミを消すのは難しいでしょう。シミや年齢肌の原因はどういったものなのか紹介します。

シミの原因となるメラニンとは

シミは、年齢だけが原因でなく、メラニンの生成がシミを増やすとされています。メラニンとは、日々メラノサイトでつくられており、ターンオーバーによって排出されています。

しかし、たくさん紫外線を浴び、年齢とともにターンオーバーが乱れることで、排出が追い付かずメラニンが蓄積されシミになるといわれているのです。

ホルモンバランスの変化

女性の体は、ホルモンバランスにより日々変化しています。とくに、妊娠や出産、ストレスや加齢など女性のライフスタイルは変化が大きく、これらがお肌にも影響を与えてしまうと言えます。こうしたなかで、女性ホルモンの変化と共に、メラニン色素をつくるホルモンも刺激を受けるでしょう。この結果、メラニンの生成が高まり、シミが増える原因となってしまうのです。

摩擦などの色素沈着

シミの原因となる色素沈着は、強い角質ケアや洗顔のしすぎによる摩擦が原因となることがあります。また、虫刺されや肌への炎症によってメラニンは生成され、激しくひっかくとさらにメラニンが生成されるでしょう。結果として、色素沈着がシミへとつながるのです。

美容の悩みに対するサジーベリーの働き

シミに効果的な作用として、メラニンの生成・酸化を抑えることと、ターンオーバーサイクルを正常にすることがあげられます。サジーベリーに含まれる成分には、こうした作用に働きかける効果があるとされています。シミや年齢肌に対するサジーベリーの効果について紹介しますので、ぜひ参考にしてください。

活性酵素を抑制する効果

シミの原因となる作用には、活性酵素を抑制させる抗酸化作用が必要不可欠です。サジーベリーに含まれる成分には、血流を促進させる作用があり肌細胞に新鮮な成分を届けてくれる働きがあります。また、豊富に含まれる栄養素には、肌の古い角質を排出させるはたらきもあり、シミやそばかすの予防に効果を発揮してくれるでしょう。

皮膚や粘膜を健康にしてくれる効果

サジーベリーには、肌細胞の再生を促しなめらかに整った健やかな肌へ導いてくれる栄養素が豊富に含まれています。年齢とともに、肌のサイクルは乱れ、シミができやすくなってしまいます。常に、肌細胞の再生がうまくいけば、シミをバリアする効果が期待できるでしょう。

また、サジーベリーに含まれる栄養素には、皮膚や粘膜を健康に保つ役割があり、肌を美しい肌へと導いてくれる効果も期待できます。そして、紫外線などのダメージから肌を守る働きもあります。

サジーベリーに含まれる美肌に優れた成分

サジーベリーには、豊富な栄養素が多く含まれており、柿果実の約６倍のビタミンAやマンゴー果実の約16倍ものビタミンCなどが含まれています。1杯でこれだけの成分を摂取できるのは、サジーベリーだからできることではないでしょうか。サジーベリーに含まれる美肌に優れた成分について紹介します。

メラニンの生成を抑えメラニン色素を薄くするビタミンC

サジーベリーに含まれるビタミンCは、メラニンの生成を抑えることが期待できます。また、メラニンの生成を遅らせる働きがあるため、酸化して黒くなったメラニンを元に戻す作用も期待できるでしょう。

サジーベリーには、美肌に欠かせないコラーゲンを生成する栄養素も含まれているため、美しい肌へと導いてくれる効果もあります。

色素沈着を防ぐビタミンA

サジーベリーに含まれるビタミンAは、メラニンの生成を促進する活性酸素の作用をおさえる効果にも期待できます。また、乾燥や色素沈着を防ぐ働きもあるため、シミが定着するのを事前に予防する効果もあるでしょう。新たなシミをこれ以上増やしたくないという女性には、これらのうれしい効果がサジーベリーにはあります。

肌のターンオーバーを整えるビタミンB

サジーベリーに含まれるビタミンBには、肌のターンオーバーを整える働きがあります。新陳代謝が促進されると、肌細胞の再生を促しきめの整った美しい肌へと導いてくれます。また、L-シスチンはシミの原因となるメラニン色素が過剰に生成されることを防ぐ効果もあります。

まとめ

本記事では、サジーベリーはシミや年齢肌に効果があるのか、そして美肌におすすめの成分を紹介しました。ホルモンバランスやストレスなど、日々変化する女性の体と共に増えてしまうシミをこれ以上増やしたくないと考える方も多いでしょう。しかし、サジーベリーは1杯でシミやそばかすを薄くし、増やすことを防ぐ効果が期待できます。本記事が、サジーベリーを飲むか検討している方の参考になれば幸いです。